Doula

Doula bedeutet "Dienerin der Frau". Als Doula stehe ich dir von Kinderwunsch bis Wochenbett emotional zur Seite.

Eine Doula ist kein Ersatz für Hebammen und Ärzt/innen, sondern eine Wegbegleiterin, die dich dabei unterstützt, die Kinderwunschzeit, die Schwangerschaft und Geburt und das Wochenbett zu navigieren und die dich anfeuert, tröstet und sich um dich kümmert.

Als Doula begleite ich dich vor und während der Schwangerschaft und im Wochenbett.

Geburtsbegleitung biete ich derzeit nicht an, da ich selber ein kleines Kind zu Hause habe. Nach Rücksprache ist aber telefonische (oder via Zoom) Begleitung während der Geburt möglich.

Was ich anbiete:

• emotionale, nicht-medizinische Unterstützung & Zyklus-Coaching beim Kinderwunsch

• Doulawissen rund um Schwangerschaft & Geburt

• Yoga für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett (offene Stunden & Workshops, sowie Privatstunden)

• Unterstützung im Wochenbett mit nährendem Essen, sanften rückbildendem Yoga, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und einem offenen Ohr für all deine Anliegen als frischgebackene Mama

*** Eine Doula-Begleitung ersetzt keine Betreuung durch Hebammen und Ärztinnen und ist immer als zusätzliches Extra zu verstehen.***

Kosten:

In einem kostenlosen Erstgespräch, gerne zusammen mit deinem/deiner Partner/in und ggf. deiner Hebamme, lernen wir uns kennen und schauen, ob wir zusammenpassen.

Wenn die Chemie stimmt, erstellen wir einen individuellen Plan, der ganz auf deine Bedürfnisse und finanziellen Mittel abgestimmt ist. Nach Bedarf können auch einzelne Einheiten gebucht werden.

Kleines Doula-Paket Schwangerschaft und Wochenbett (ohne Geburtsbegleitung)

Kosten €300

3 Doula-Treffen á 90min. Du entscheidest selber, ob die Treffen während der Schwangerschaft oder im Wochenbett stattfinden und welche meiner Angebote (siehe oben) du während des Treffens in Anspruch nehmen möchtest.

Mittleres Doula-Paket Schwangerschaft und Wochenbett (ohne Geburtsbegleitung)

Kosten €425

5 Doula-Treffen á 90min. Du entscheidest selber, ob die Treffen während der Schwangerschaft oder im Wochenbett stattfinden und welche meiner Angebote (siehe oben) du während des Treffens in Anspruch nehmen möchtest.

Großes Doula-Paket Schwangerschaft und Wochenbett (ohne Geburtsbegleitung)

Kosten €750

10 Doula-Treffen á 90min. Du entscheidest selber, ob die Treffen während der Schwangerschaft oder im Wochenbett stattfinden und welche meiner Angebote (siehe oben) du während des Treffens in Anspruch nehmen möchtest.

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