Yoga Mat and Straps

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Ich bin Thea Maillard. Geboren und aufgewachsen in Berlin, wohne ich derzeit in Wien.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Doula, Vaginal Steaming Beraterin und Pädagogin für Frauengesundheit und Menstruation.

Ich unterstütze Frauen dabei, ihren natürlichen Menstruationszyklus zu verstehen und sich wieder mit ihrer angeborenen Weisheit und innewohnenden Kraft zu verbinden, die sich entfaltet, wenn wir mit unserem Zyklus im Einklang leben. Darüber hinaus begleite ich als Doula Frauen emotional in der Kinderwunschzeit, der Schwangerschaft und dem Wochenbett.

Die Leidenschaft für Frauengesundheit, den Zyklus und Schwangerschaft und Geburt wurde bei mir durch mein eigenes Leiden entfacht. Bis Anfang 2019 war ich Vollzeit-Yogalehrerin in London, unterrichtete ein Dutzend wöchentliche Klassen in der ganzen Stadt und leitete mein eigenes Yoga-Studio in East London.
Ich habe den Traum vieler Yogalehrer/innen gelebt, aber die Realität dieses Traumes hat mich manchmal auch völlig erschöpft und zu sehr schmerzhaften Schüben der chronischen Krankheit geführt, an der ich seit vielen Jahren leide: Endometriose.

Ich musste langsamer werden und meinen eigenen Weg finden, um die Symptome zu lindern, da die Schulmedizin nur die Pille und Schmerzmittel im Angebot hat.

Durch persönliche Recherchen und berufliche Ausbildung in den Bereichen Menstruationszyklusbewusstsein, Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode (FAM), Yoga Therapie für Frauengesundheit und Vaginal Steaming mit führenden Experten auf diesen Gebieten, habe ich nicht nur Wege gefunden, meine Schmerzen und andere Symptome zu behandeln, sondern auch meine Leidenschaft für Frauengesundheit und Menstruation und einen neuen Karriereweg für mich entdeckt.

 

Die Schwangerschaft mit meinem ersten Kind und die Geburt zwischen den ersten Corona-Lockdowns hat meinen Horizont für das Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erweitert und meine Leidenschaft Frauen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten weiter entfacht.

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I am Thea Maillard, a true Berliner who now lives in Vienna. I am a certified Yoga teacher, Doula, Vaginal Steaming facilitator and educator in Women's Health and Menstruality.

I empower women to understand their natural menstrual cycles and reconnect to their innate wisdom and power that unfolds when we live in sync with our flow.

 

I didn't always talk about periods and women's health all day long. In fact, until early 2019, I was a full time yoga teacher in London, UK, teaching a dozen weekly classes all over the city and running my own yoga studio in East London. I was living the dream but the reality of it also left me utterly exhausted at times and caused super painful flare-ups of the chronic disease I have suffered from for many years: endometriosis.

I had to slow down and find my own way to relief the symptoms as conventional medicine had only the Pill and pain killers on offer.

Through personal research and professional education in Menstrual Cycle Awareness, Cycle Charting, the Fertility Awareness Method (FAM), Womb Yoga, and Vaginal Steaming with leading experts in these fields, I not only found ways to manage my pain and other symptoms, but discovered my passion for women's health and menstruality that led me to a new career path.

My experience of pregnancy and birth in the Summer of 2020, in-between the first two Corona lock-downs, made me even more passionate about supporting women on their individual journey.

Ausbildungen / Trainings

  • 2013 The Rising Moon - An Intensive Process for Life - 500h Yoga Lehrerin Ausbildung in Hatha und Vinyasa Yoga unter der Leitung von Farhad Djabbari und Jagata Schaad, Yoga&More, Berlin.

  • 2016 Pregnancy Yoga - 40h Ausbildung in Yoga für die Schwangerschaft mit Uma Dinsmore Tuli und Lisa-Victoria White in London.

  • 2017 Advanced Yin Yoga - 50h Ausbildung in Yin Yoga mit Norman Blair in London.

  • 2017 Total Yoga Nidra - 50h Yoga Nidra Teacher & Facilitator Ausbildung mit Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli und Ben Wolff in London.

  • 2018 Vinyasa Flow: A Teacher's Immersion - 35.5h Ausbildung in Vinyasa Yoga und Sequencing mit Mimi Kuo-Deemer in London.

  • 2018 - Nov 2020 Sammasati - zweijährige Ausbildung in Humanistischer & Spiritueller Therapie am UTA Cologne.

  • 2019 Vaginal Steaming Facilitator - online Zertifizierung mit dem Peristeam Hydrotherapy Institute unter der Leitung vonKeli Garza, USA.

  • 2019 Womb Yoga - 50h Ausbildung in Yoga Therapie für Frauengesundheit mit Uma Dinsmore-Tuli in Stroud, UK.

  • seit 2019 - Ausbildung zur Gesundheitspädagogin am Bildungsinstitut Vonwald, Neusiedl, Ö.

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